Čo obsahuje mandľové maslo?
Už starí Rimania považovali mandle za zázračnú plodinu. Sú totiž jedným z najbohatších zdrojov vitamínu E v prírode, ktorý pôsobí ako účinný antioxidant a chráni naše srdce aj cievy.
Konzumácia mandlí navyše zvyšuje energiu, reguluje hladinu cholesterolu, urýchľuje metabolizmus, dodáva telu zdravé tuky a zvyšuje aktivitu mozgu. Aj preto je mandľové maslo skvelé na chudnutie, ako doplnok stravy pre vegánov, no aj ako energy booster pre športovcov. Obsahuje navyše bohatý mix vitamínov a minerálov, najmä horčík, draslík a fosfor. Nutričné hodnoty mandľového masla si môžeš pozrieť nižšie.
Mandľové maslo je vhodné do sladkej, no aj do slanej kuchyne. Využiješ ho v receptoch všetkých svetových kuchýň. Výborné je ako dresing na šaláty, prísada do nátierok a dipov, či dokonca ako základ marinád na steaky. Má lahodnú mandľovú chuť a veľmi jemnú krémovú konzistenciu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.